1年間の支出モラトリアム

先週末、犬の散歩中に、キムは私が最近郵便でたくさんのパッケージを得ていることに気付きました。 「どうしたの?」と彼女は尋ねた。

ため息をついた。

「大晦日にあのシャンパンのボトルを分け合ったことを覚えていますか?」言いましたよ。 「まあ、それは私が私のコンピュータの前に座って、古本をたくさん注文するほど私を騒がせました。 ミステリー小説や漫画。 だから、それらはフィルタリングし始めています。そうです。 私は大晦日に酔っ払って(私は普段飲まなくなったので、私は軽量になりました)、古い ジョン・ル・カレ のペーパーバックと 一匹狼とカブ のコンピレーションを ABEブックスから注文しました。 私はエキサイティングな人生を送っています、私の友人たち。

「本が足りないの?」キムは尋ねた。

「正直なところ,わたしはそうです」とわたしは言いました。 「そして、私はそれらの半分を読んでいません。 購入した映画の半分も見ていません。 グラフィックノベルの半分も読んでいません。

「クローゼットの服の半分くらいしか着ていない」とキムは付け加えた。 私たちは犬に溝を掘らせるために立ち止まりました。 タリーは自分がげっ歯類の匂いを嗅いでいると確信し、それを見つけようと必死でした。

「そうですね」とわたしは言いました。 「これをやっているのは私だけではないことは分かっているが、だからといって好きというわけではない。 新しいものを買うのを休んで、すでに所有している本や映画、服に目を通すべきだと感じています」

「お前もそうすべきだと感じている」とキムは笑いながら言った。 それからターレクアは隣人の畑で鹿を見たが、その後の興奮で私たちの会話は忘れ去られた。 樹皮! 鹿は悪です。

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支出モラトリアム

私が個人金融について書いてきた15年間、私は「何も買わない」年または「支出なし」の年を選択した人々からの多くの物語を読みました。 私はいつもこれらの支出モラトリアムを興味を持って見てきましたが、私は今まで自分自身の1つをやろうと考えたことがありませんでした。

しかし、キムとの会話の後、私はそれが有用な練習になるだろうと決めました。 しかし、私は自分自身のためにどのようなルールを設定する必要がありますか? 支出モラトリアムはどのくらいの期間続くべきですか? それは何をカバーするべきですか?

これらの質問に答えるために、私はこの支出の中断の目的を明確にする必要があります。 私の目標は、はい、より少ないお金を使うことですが、もっと重要なのは、私がすでに所有しているものに感謝したいということです。 私はそれらを使いたい。 そして、私は家により少ないものを持ち込みたいです。 さらに、面白そうに見える ものはすべて 所有しなければならないと思わせる条件付けを破りたいのです。

お金は方程式の一部だが、それはほんの一部にすぎない。 このプロジェクトは、私の心理学、私の考え方を調整することに関するものです。

ある意味、私はこのプロジェクトに「お金のダイエット」をしているかのようにアプローチしています。

今日の時点で、私は 実際の 食事療法の終わりからちょうど2週間です。 7月28日以来、私は28.5ポンドを失いました。 目標を達成するために、今後14日間で1ポンド半を失うことになります。

私は単純なカロリーカウントによってこの体重を減らしました。 何。 私は消費するカロリーと私が燃やすカロリーを追跡します。 私は2つの間のギャップを維持しようとします。 これは、私が口に入れるすべてのものに注意する必要があることを意味します。 (この記事を書き始めたとき、私は350カロリーのドーナツを食べました。 それは価値がなかった!

私はこの支出モラトリアムを似たようなものとして考えようとしています。 あるいは、少なくとも同じ精神的な筋肉を曲げるものとして。 それは同じ種類の規律を必要とするでしょう。

私はすでにカロリー不足を維持するために多くの意志力をチャネリングしているので、食事療法が終わるまで支出モラトリアムの開始を遅らせるつもりです。 私は一度に2つのことに集中することによって不必要な困難を作りたくありません。

マイ支出ルール

私の食事療法は1月29日に終わる(または終わるべきである)ので、2月1日は支出モラトリアムを本格的に始めるのに最適な日になると思います。 実際には、私はすでにそれに固執しようとしています。 しかし、私の公式の支出の中断は、2021年2月1日から2022年1月31日まで続きます。

そのため、タイムラインは簡単に選択できます。 このプロジェクトがどのような支出に適用されるかを判断するのは、より困難です。

私は他の多くの人々がやっているのと同じ支出の問題を抱えていません。 私は派手なコーヒーを拾う誘惑に駆られていません。 私はモールが嫌いです。 私は服を買うのが好きではありません。 朝食や昼食に外食をすることはめったにありません。 (ただし、夕食の外食は問題です。

私の悩みの領域はメディアとテクノロジーです。 私は新しいガジェットが好きです。 (私はこれを真新しいM1 Macbook Airで入力している。ガジェット以上に、私はメディアを消費する即時の計画を持っているかどうかにかかわらず、私が興味を持っているすべての本や歌や映画を所有しているというこの奇妙な衝動を持っています。 これはとてもばかげていますが、それは私が操作する方法です。

その結果、私の個人的な支出モラトリアムのルールは、あなたが自分で設定したルールとは異なるかもしれません。 以下は、私が現在採用する予定のガイドラインです。 (これは私が2月に始める頃には変わるかもしれません。

• 新しい技術はありません。 なし。 ビジネスのためでさえありません。 (私は、テクノロジーの購入を合理化するために、彼らは会社のためだと自分に言い聞かせて合理化する傾向がありますが、それはまだうまくいくものをアップグレードするための言い訳ではありません。
• 新しい漫画、漫画、グラフィックノベルはありません。 なし。 数年前に漫画集を売った のですが、気分が上がったときに読める漫画の素材はまだたくさんあります。 これ以上購入する必要はありません。
• 新しい映画やテレビ番組はありません。 なし。 私はすでに私のiTunesライブラリに800本の映画のようなものと、数十のテレビシリーズを持っています。 さらに、NetflixとDisney+を購読しています。 私が新しい映画を買う必要はありません。 (私が熱心に待っている デューンのような映画の場合、私は劇場に行くか、ストリーミングでそれをキャッチするか、モラトリアムが終わるまで待つ必要があります。
• 私の仕事に特に必要なものを除いて、新しい本はありません。 記事を書いたり、研究をしたりするために必要なら、本を購入することができます。 しかし、私はここで物事を伸ばしたくありません。 私はプロジェクトを成し遂げるために合法的にそれを必要としなければなりません。 そうでなければ、私はたくさんの金融参考書を持っています。 そして、私は余暇の読書のための未読のミステリー小説やSF本をたくさん持っています。
• 新しい家具、庭の道具、その他の家庭用品はありません。 この領域は私にとって本当に弱点ではありませんが、私はこれらのアイテムを私の支出から明示的に除外したいと思います。 そうは言っても、今年は 2つの プロジェクトに費やすことができます。 まず、バスルームの下の腐敗や基礎の問題を解決する必要があります。 第二に、私は私たちの「日本庭園」エリアを完成させるために数百ドルを費やしても大丈夫です。 (その支出のほとんどは砂利に費やされます!しかし、他には何もありません。

ご覧のとおり、私の支出モラトリアムは、買収主義に向かう私の自然な傾向をターゲットにしています。 それは経験への支出に対処していません。 これには2つの理由があります。

まず、コロナウイルスのパンデミックのおかげで、現時点では経験(休暇、レストラン)にあまり費やしていません。 それはオプションでさえありません。 もう一度誘惑するので、物事が変わり、経験的な支出があれば、私はこれを再検討します。

第二に、平常時でも経験に過度に費やす気がしません。 (はい、レストランは問題ですが、私はそれを認識し、それに取り組んでいます。

これらのガイドラインを使用しても、いくつかの灰色の領域があります。 フィットネスを例にとってみましょう。 減量の旅の終わりが近づいている今、運動について真剣になる時が来ました。 私は素敵な自転車を持っていて、有酸素運動のためにそれに乗る予定です。 しかし、私はまた、いくつかの筋肉を構築したいです。 ジムには入りたくありません。 私はクレイグズリストからいくつかのフリーウェイトを購入する誘惑に駆られています。 しかし、これは私の支出モラトリアムに違反するでしょうか? 私は単に私がすでに所有しているダンベルやケトルベルで何とかするべきですか?

私は答えを持っていません。

1つの解決策は、このような購入のためにキムに相談する必要があるルールを実装することです。 私は自分の問題領域にデフォルトの「いいえ」の立場を持つことができ、他のすべてについて、私は特定の購入の価値を確認するために彼女と再確認します。 これは賢明なようですが、私はまだ何をすべきか決めていません。

何年も話し合った後、今年は ポートランド・ティンバーズへのシーズンチケットを手放す年です。 キムは、チケットを保管して、ただ一試合一枚売るべきだと考えている。 「席を譲ったことを後悔するかもしれません」と彼女は言います。 「チケットは保管しているが、1試合1試合販売すれば、いつでも参加する選択肢がある。 そして 、気が変わった場合に備えて席を空けておくことができます。そのうちわかります。 しかし、今のところ、私はそれらをあきらめるつもりです。

私の支出計画

目標と意図を設定することは素晴らしいスタートです。 変わると決めることが、変わるための第一歩です。 しかし、決断するだけでは不十分です。 私が成功するためには、成功を確実にする計画を立てる必要があることを知っています。

私の現在の減量では、単に「30ポンド減量したい」と言うだけでは不十分でした。そのための戦略、つまり自分が従うことができると分かっている戦略を練らなければなりませんでした。 私は家でおやつを飼うのをやめました(果物ベースのアイスキャンディーを除いて、これはこの6ヶ月間私の1つのチートでした)。 私はアルコールを買うのをやめました。 食べ過ぎたくなると感じたら、わざと1時間か2時間ホットタブに座らせました。 (そのような犠牲,わたしは知っています。

習慣のこれらの小さな変化(および他のもの)は効果的でした。 私は必ずそれらに固執していませんが、私はおそらく95%の時間そうしてきました。 それは素晴らしい結果を見るのに十分です。

過去の経験に基づいて、私は私の支出モラトリアムで成功するために同様の制限を採用する必要があることを知っています。 できるだけ誘惑を避ける必要があります。

ここに私が行おうとしている変更のいくつかがあります:

• 単に時間をつぶすためにショッピングサイトの閲覧を停止します。 なぜそんなことをするのかはわからないが、週に一度くらいは、AmazonやAppleやABEブックスを、まだ所有していないものをすべて見る以外の理由で閲覧している自分に気づくだろう。 これはとても愚かです。 それは止めなければならない。
• 新しいものを強調するブログを読むのをやめてください。 今、私は毎日 MacRumors を読んでいます。 私は漫画本のブログのカップルを閲覧します。 毎週、私はiTunesストアで新しいリリースをチェックしています。 私は/ r / DidntKnowIWanted のようなサブレディットを購読しています。 これらの習慣は保留にする必要があります。 彼らは私を浪費するように誘惑します。
• 自己鎮静のために支出するのをやめてください。 (現在であろうと過去であろうと)支出の問題を抱えている他の多くの人と同様に、私は自分自身を気分良くするために物を買う傾向があります。 [Reddit Meme. それはどのサブレディットでしたか? 貧困金融?私は以前 よりもはるかに 上手くなっていますが、それでも時々やっています。 ダイエットも春も終わりが近づいているので、自己鎮静の源として運動に切り替えたいと思っています。
• ウィッシュリストの使用を開始します。 こうしたルールが整っていても、今年は買いたいものが何度もあると思います。 私はこれらのアイテムのテキストベースのウィッシュリストを保持するつもりです(Amazonのウィッシュリストではありません )。 プロジェクトが終わったら、リストを見直して、私がまだこれらのもののいずれかを本当に望んでいるかどうか、またはそれらが空想を通り過ぎていたかどうかを確認できます。 (これは基本的に、 衝動支出を制御するための30日ルールのバリエーションです。

私はおそらく、この演習中に自分自身を抑えるために使用できる他の戦略を考えるでしょう。 さらに、 私はあなたたちがヒント や提案でチャイムインすることを願っています。 基本的に、私は自分の アドバイスに従おうとしています:あなたの間の障壁 を取り除き 、正しいことをしながら、悪い行動の間に障壁を構築してください。

それが私の計画です。

2月1日から、私は消費者の習慣を減らすことを目的とした1年間の支出モラトリアムに着手します。 これは、そのようなプロジェクトの経済的利益(私はそれらを歓迎しますが)についてではなく、心理的利益に関するものです。 私はそれがどのようになるかを見るのに興味があります。 私の現在の食事療法が何らかの兆候であるならば、物事は長いストレッチのために素晴らしいでしょう – しかし、私はひどく「チート」に誘惑される日があるでしょう。